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老人味是怎么产生的 应该怎样消除老人味

2020-03-18 09:00:15 栏目:每日新文 来源:

  老人味是怎么产生的 应该怎样消除老人味

  家里有老人的都知道,靠近老人时多半都能闻到一股特殊的异味,有的浓烈、有的淡,这就是人们常说的“老人味”,这种味道是怎么产生的?又怎样消除呢?小编今天就来聊聊这个话题。

  “老人味”是怎么产生的?

  我们常说的“老人味”,主要指约50岁以上中年老年人群,身上可能散发出来的味道,类似特殊体味。这种味道主要和身体代谢、贺尔蒙、以及个人清洁保养有关。

  随着年龄的增长,人的新陈代谢减慢,皮脂腺分泌、贺尔蒙等都发生了变化。从皮脂腺分泌来看,一般人活动后,汗水排出与油脂分泌经分解后会产生味道,但这味道可通过清洗来消除。老年人活动力减退或者有疾病影响体内代谢,清洗次数减少,代谢后造成角质逐渐累积,受到细菌分解时开始产生气味,而气味中含有一种叫“2–壬烯醛”的成分,是“老人味”不好闻的主要原因。

  怎样消除“老人味”?

  想消除“老人味”,要从日常清洁保养做起。年长者因活动量少,洗澡清洁较少,造成角质累积,建议先提高洗澡次数来改善。

  清洗时,要加强清洁角质容易堆积处如脖子、后背、腋下等,也要定期适度去角质。清洗后使用保湿乳液涂擦,帮助皮肤保水、油水分泌调整。

  洗完要一同换掉内衣,方便话话连同寝室内的床单也一同换洗。内衣要选择柔软、透气好的棉质衣物。

  平常要适度让房间通风,可避免味道在室内存留。

  减少“老人味”,如何饮食?

  饮食对体味有很大的影响,一般浓烈的体味常与食用味道较刺激的食物有关,如吃大蒜、洋葱、韭菜,以及味道较重的辛香料与肉品等。为减少体味,要避免食用这类食物。

  日常饮食可多补充含维生素C和维生素E的蔬果,利于身体代谢及抗氧化!如多吃些甜椒、红苋菜、番茄、奇异果、橙子等;而坚果如杏仁,多吃些,也对身体大有脾益!

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